Efeito da suplementação de vitaminas antioxidantes no treinamento de força: uma revisão integrativa

  • Maurilio Tiradentes Dutra Graduado em Educação Física pela Universidade Católica de Brasília (2007). Especialista em Fisiologia do Exercício (UniFOA, 2008) e em Treinamento de Força (UnB, 2009). Mestre (2013) e Doutor (2018) em Educação Física pela Universidade de Brasília, UnB.
  • Martim Bottaro Programa de Pós-Graduação Stricto Sensu em Educação Física, Faculdade de Educação Física, Universidade de Brasília, UnB
DOI: https://doi.org/10.19123/eixo.v9i3.738

Resumo

O treinamento de força gera adaptações que resultam em melhora do desempenho e hipertrofia muscular. Argumenta-se que a suplementação com vitaminas antioxidantes pode potencializar tais adaptações. Porém, o efeito dessa suplementação combinada com treinamento de força é pouco conhecido. Objetivo: revisar e apresentar o atual estado da arte acerca do efeito da suplementação de vitaminas C e E sobre adaptações induzidas pelo treinamento de força. Método: foi realizada uma revisão integrativa. A busca por estudos sobre o tema ocorreu entre outubro de 2018 e janeiro de 2019, nas seguintes bases: Pubmed, Web of Science, Scopus e Google Scholar. Resultados: 135 artigos foram encontrados, dos quais 8 foram selecionados para análise e discussão. Conclusão: a suplementação com tais vitaminas pode mitigar as adaptações oriundas do treinamento de força e por isso não é recomendada nesse contexto.
Publicado
2020-10-26
Como Citar
Dutra, M. T., & Bottaro, M. (2020). Efeito da suplementação de vitaminas antioxidantes no treinamento de força: uma revisão integrativa. REVISTA EIXO, 9(3), 64-74. https://doi.org/10.19123/eixo.v9i3.738
Edição
v. 9 n. 3 (2020): Revista Eixo
Seção
ARTIGOS

Autores que publicam nesta revista concordam com os seguintes termos:

    1. Autores mantém os direitos autorais e concedem à Revista EIXO o direito de primeira publicação, com o trabalho licenciado simultaneamente sob uma licença Creative Commons Attribution License até 5 anos após a publicação, permitindo o compartilhamento do trabalho com reconhecimento da autoria do trabalho e publicação inicial nesta revista.
    2. Autores têm autorização para assumir contratos adicionais separadamente, para distribuição não-exclusiva da versão do trabalho publicada nesta revista (ex.: publicar em repositório institucional ou como capítulo de livro), com reconhecimento de autoria e publicação inicial nesta revista.
    3. Autores têm permissão e são estimulados a publicar e distribuir seu trabalho online (ex.: em repositórios institucionais ou na sua página pessoal) a qualquer ponto antes ou durante o processo editorial, já que isso pode gerar alterações produtivas, bem como aumentar o impacto e a citação do trabalho publicado (Veja O Efeito do Acesso Livre).

##plugins.generic.recommendByAuthor.heading##